本课程采用PADI国际认证教学标准，设置理论认知、装备操作、水域实训三大进阶模块。学员将在三亚特定海域完成从基础技巧到开放水域实操的全流程训练，重点培养水下安全意识和海洋环境保护理念。
| 训练阶段 | 训练内容 | 考核标准 |
|---|---|---|
| 平静水域 | 中性浮力控制/面镜排水 | 完成5项基础技巧 |
| 开放水域 | 12米深度下潜/紧急上升 | 通过4个场景考核 |
阶段：基础认知
装备理论讲解与陆上模拟训练，掌握潜水物理基础知识，完成装备组装拆卸考核。
第二阶段：封闭训练
在泳池环境完成中性浮力控制、面镜排水等基础技巧，累计完成6小时水下训练。
