导语概要

深圳阳光兴亚减肥培训机构致力于科学减肥还你健康与自信点击为什么要减肥？我们都知道肥胖影响我们的身体健康。就比如增加了心脏的负荷。有数据表明，过于肥胖的人心绞痛和猝死的发生率提高了4倍。这说明肥胖肯

深圳阳光兴亚减肥培训机构

致力于科学减肥 还你健康与自信

点击

为什么要减肥？

我们都知道肥胖影响我们的身体健康。就比如增加了心脏的负荷。有数据表明，过于肥胖的人心绞痛和猝死的发生率提高了4倍。这说明肥胖肯定会增加心脏的负担，造成心脏损害。正常人体的心脏就像一个水泵，不停地收缩和舒张，维持着血液的循环流动。肥胖者由于血液中储存了过多的脂肪，所以血液总量也相应地增加了很多，心脏就会相应地增加收缩的力量。当心脏不堪重负时，它就无法再有效地泵血，就造成血液积聚在心血管系统的状态，重者甚至出现明显的心功能衰竭。

阳光兴亚课程

1

瘦身减肥训练营

全面提升学员的心肺耐力，平衡性，肌肉耐力等能力，改善学员的体质，帮助学员更好的减重。

2

封闭减肥训练营

全程封闭的减肥训练营，通过军事化的管理，在体能和饮食上，帮助学员减肥成功。

3

暑期减肥训练营

暑期减肥训练营是专门针对过于肥胖的孩子开设的，通过在暑期的锻炼，还给孩子一个健康的身体。

4

全程减肥训练营

教练全程跟踪，制定离营模式和减脂运动饮食计划方案，让你养成良好的运动习惯和饮食习惯。

青少年减肥训练营

课程内容该课程内容主要包括核心减重课程：杠铃操、有氧舞蹈、搏击基础、搏击操、垫上腰腹、器械训练；营养课程：饮食营养课程、作息习惯矫正及养成、心理辅导；娱乐活动 ：休闲电影、KTV狂嗨比赛等，让学员不仅能在课程中瘦下来，阳光兴亚也一样重视学员的精神世界，让学员在**愉快的环境下瘦身，达到更好的瘦身效果。

课程级别入门级

培训周期1个月

适合人群肥胖的学员或者想要减肥的学员

授课老师阳光兴亚健身教练

深圳阳光兴亚减肥培训机构科学减肥

校区地址在线报名

深圳阳光兴亚

机构介绍： 深圳阳光兴亚文化传播有限责任公司诞生于2006年，主营运动减肥服务，产品业务涵括度式运动减肥营、线上减脂服务、减肥公益赛事等。公司经过十余年的发展，已创立减肥达人训练营、轻瘦减脂、减肥夏令营、减肥冬令营、减肥部落、公益赛事、减肥游等多个品牌，其中主打产品减肥达人训练营是国内高端减肥服务机构，运动减肥营全国高端品牌，行业规模和信赖度双佳机构，目前已在深圳、惠州、三亚、北京、杭州等地开设运动减肥营，上海、成都、武汉、郑州、长沙、西安、青岛营地即将开营。轻瘦减脂是公司团队总结十年减脂经验推出的一项线上减脂服务，突破传统药物，节食，健身房运动等不健康或单一的减肥方式，提供28×24小时的综合线上减脂服务。至今线下已累计帮助40000余人成功减肥，线上服务450万减肥人群，客户遍及世界300多个城市与地区。

为什么选择阳光兴亚？

1、体重管理：通过个人数据分析肥胖成因、多元课程教练全程指导，**愉悦减脂。

2、营养管理：营养师根据训练方案，均衡营养全程跟踪搭配。

3、减肥方案：入营专业体能评估，全项身体数据采集，科学化减脂方案。

4、售后服务：不定期回访和减重，终身免费享受跟踪指导服务，一对一解答。

阳光兴亚优势

合理规划

培养学员合理规划每一天的作息，养成良好生活习惯，体能技能才艺全面大PK，争当达人英雄。

丰富的活动

才艺喜好相投的学员建立互动圈，定期组织才艺交流会，排练集体节目，让学员收获结交朋友的乐趣。

高端品牌

减重精英团队，全程跟中学员，让学员不仅能够成功减重，还能让学员全方位的成长。

个性化服务

为学员制定合适自己的减重计划，让学员进行一对一的分享，视频记录学员蜕变过程，自己的蜕变成果分享给更多人。

减肥小妙招

在日常生活中，我们是不是也想获得有助于减肥的小妙招呢。那么有关于减肥的小妙招可以分为两点。点，可以在睡觉前喝一杯温牛奶。因为睡前牛奶含有一些可以让我们镇定平静下来的物质，并且还可以消除我们紧张的心理，睡前喝温牛奶有助于我们快速进入睡眠的状态，有助于安神和提高睡眠质量。第二点，不要在床上看电视剧和看短视频，以及打游戏，这样子一旦养成习惯，就会影响了精神紊乱，对于睡眠是十分不利的，久而久之，造成失眠，进而引起神经衰弱。

机构参观