导语概要

深圳阳光兴亚减肥培训机构致力于科学减肥还你健康与自信点击为什么要减肥？随着经济的发展和人们生活水平的不断提高，所以也越来越多肥胖的人群。看看这些调查的数据就知道肥胖的人群增加了多少。我国成年人超重

深圳阳光兴亚减肥培训机构

致力于科学减肥 还你健康与自信

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为什么要减肥？

随着经济的发展和人们生活水平的不断提高，所以也越来越多肥胖的人群。看看这些调查的数据就知道肥胖的人群增加了多少。我国成年人超重率为22.8%，肥胖率为7.1%。大城市成人超重率与肥胖率分别高达30.0%和12.3%，儿童肥胖率已经达到8.1%，应引起高度重视。与1992年全国营养调查资料相比，成人超重率上升39%，肥胖率上升97%。由于超重人数比例较大，今后肥胖率还将会有大幅度增长。吃的多，活动少，胖墩越来越多。这是现在很多人存在的问题。拖着肥肥胖胖的身体走来走去，实在是一件痛苦的事情。

阳光兴亚课程

1

瘦身减肥训练营

全面提升学员的心肺耐力，平衡性，肌肉耐力等能力，改善学员的体质，帮助学员更好的减重。

2

封闭减肥训练营

全程封闭的减肥训练营，通过军事化的管理，在体能和饮食上，帮助学员减肥成功。

3

暑期减肥训练营

暑期减肥训练营是专门针对过于肥胖的孩子开设的，通过在暑期的锻炼，还给孩子一个健康的身体。

4

全程减肥训练营

教练全程跟踪，制定离营模式和减脂运动饮食计划方案，让你养成良好的运动习惯和饮食习惯。

体能循环减肥训练班

课程内容体能循进阶训练课程是通过改变训练动作的难度，环训练(Circuit Training)，即来达到更好的挑战自己体能的一门课程。也是教练们平时充分利用小场地、小器材，使训练训练方式的简化版本，可以让大家体验不同训练动作所带者在有限的空间和时间内，完成相来的训练感觉以及训练效果，同时也是交给大家更多关于应的训练内容。运动训练难度设计的知识及更多关于训练技巧的知识。让学员们提升自己的体能，有助于更好的达到瘦身和塑性的效果。

课程级别入门级

培训周期2个月

适合人群对形体有要求人群或者是想要减肥的人群

授课老师阳光兴亚体能训练老师

深圳阳光兴亚减肥培训机构科学减肥

校区地址在线报名

深圳阳光兴亚

机构介绍： 深圳阳光兴亚文化传播有限责任公司诞生于2006年，主营运动减肥服务，产品业务涵括度式运动减肥营、线上减脂服务、减肥公益赛事等。公司经过十余年的发展，已创立减肥达人训练营、轻瘦减脂、减肥夏令营、减肥冬令营、减肥部落、公益赛事、减肥游等多个品牌，其中主打产品减肥达人训练营是国内高端减肥服务机构，运动减肥营全国高端品牌，行业规模和信赖度双佳机构，目前已在深圳、惠州、三亚、北京、杭州等地开设运动减肥营，上海、成都、武汉、郑州、长沙、西安、青岛营地即将开营。轻瘦减脂是公司团队总结十年减脂经验推出的一项线上减脂服务，突破传统药物，节食，健身房运动等不健康或单一的减肥方式，提供28×24小时的综合线上减脂服务。至今线下已累计帮助40000余人成功减肥，线上服务450万减肥人群，客户遍及世界300多个城市与地区。

为什么选择阳光兴亚？

阳光兴亚公司有着军事化全封闭式减肥训练营，学员除了要严格执行由减肥营按照科学、合理、可行的原则制定减肥计划外，所有营员在活动期间必须严格按照训练营要求安排生活，严格执行教练的训练计划和营养制定的科学配餐减肥食谱。此外，阳光兴亚公司努力为营员们营造一个**、愉快、有趣的运动减肥环境，帮助学员重塑自信、学会尊重、懂得感恩，集体生活的大家庭更能让营员们收获一种激情、奋进、向上的正能量和一种热爱生命的人生态度。

阳光兴亚优势

合理规划

培养学员合理规划每一天的作息，养成良好生活习惯，体能技能才艺全面大PK，争当达人英雄。

丰富的活动

才艺喜好相投的学员建立互动圈，定期组织才艺交流会，排练集体节目，让学员收获结交朋友的乐趣。

高端品牌

减重精英团队，全程跟中学员，让学员不仅能够成功减重，还能让学员全方位的成长。

个性化服务

为学员制定合适自己的减重计划，让学员进行一对一的分享，视频记录学员蜕变过程，自己的蜕变成果分享给更多人。

什么样子的人需要减肥

一般来说，体重超级重和过度肥胖者需要减肥。我们都是用体重的数据来测量身体的肥胖程度的，体重指数即BMI，在18.5-23.9为正常，24-27.9为超重，大于等于28为肥胖。肥胖会导致人体很容易出现高胆固醇血症，高甘油三酯血症，低密度脂蛋白和极低密度脂蛋白异常升高，而高密度脂蛋白反而下降。中老年人还会增加得高血压，糖尿病，脑血管病变的一些概率，同时肥胖，还会增加人的心理，心脏负荷。当你发现你的身体越来越肥胖，身体越来越多的小毛病出现的时候，说明你是需要减肥了。

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