导语概要

深圳阳光兴亚减肥培训机构致力于科学减肥还你健康与自信点击减肥的好处相信大家都知道肥胖的危害，那么现在可以了解一下减肥的好处。减肥能够降低我们患心脑血管病的几率。肥胖的人更容易患糖尿病，高血压，心脑

深圳阳光兴亚减肥培训机构

致力于科学减肥 还你健康与自信

点击

减肥的好处

相信大家都知道肥胖的危害，那么现在可以了解一下减肥的好处。减肥能够降低我们患心脑血管病的几率。肥胖的人更容易患糖尿病，高血压，心脑血管疾病。如果能科学减肥的话，就会降低这些疾病的发生几率。除此之外，减肥能够提高我们的记忆力。肥胖会导致身体机能降低，从而影响到记忆力，减肥可以提高人的身体机能，从而提高记忆力，使人的思维更加活跃，能够让自己的脑子更**。

阳光兴亚课程

1

瘦身减肥训练营

全面提升学员的心肺耐力，平衡性，肌肉耐力等能力，改善学员的体质，帮助学员更好的减重。

2

封闭减肥训练营

全程封闭的减肥训练营，通过军事化的管理，在体能和饮食上，帮助学员减肥成功。

3

暑期减肥训练营

暑期减肥训练营是专门针对过于肥胖的孩子开设的，通过在暑期的锻炼，还给孩子一个健康的身体。

4

全程减肥训练营

教练全程跟踪，制定离营模式和减脂运动饮食计划方案，让你养成良好的运动习惯和饮食习惯。

杠铃减肥训练班

课程内容该课程主要是杠铃训练课程。杠铃操程是目前全世界各大身房都在开展的力量训练团体操课，杠铃课程将有氧运动与无氧运动完美的结合，带来了集体健身的革命性突破，适合追求力望训练与有氧训练相结合的健身人群，是最快望造形体。减少脂肪的运动课程。

课程级别入门级

培训周期3个月

适合人群对形体有要求人群

课程目的帮助学员塑造更优美的体型

深圳阳光兴亚减肥培训机构科学减肥

校区地址在线报名

深圳阳光兴亚

机构介绍： 深圳阳光兴亚文化传播有限责任公司诞生于2006年，主营运动减肥服务，产品业务涵括度式运动减肥营、线上减脂服务、减肥公益赛事等。公司经过十余年的发展，已创立减肥达人训练营、轻瘦减脂、减肥夏令营、减肥冬令营、减肥部落、公益赛事、减肥游等多个品牌，其中主打产品减肥达人训练营是国内高端减肥服务机构，运动减肥营全国高端品牌，行业规模和信赖度双佳机构，目前已在深圳、惠州、三亚、北京、杭州等地开设运动减肥营，上海、成都、武汉、郑州、长沙、西安、青岛营地即将开营。轻瘦减脂是公司团队总结十年减脂经验推出的一项线上减脂服务，突破传统药物，节食，健身房运动等不健康或单一的减肥方式，提供28×24小时的综合线上减脂服务。至今线下已累计帮助40000余人成功减肥，线上服务450万减肥人群，客户遍及世界300多个城市与地区。

为什么选择阳光兴亚？ 阳光兴亚公司会根据不同地域、不同饮食习惯的学员，针对性提供具有实际可操作性的饮食方案，带领您熟悉营养学知识，掌握减脂期饮食原理，重塑健康饮食习惯，帮助您在吃的健康吃得饱的基础上瘦下来。此外，阳光兴亚公司总结多年的减脂经验，提炼科学运动知识，遵循减脂周期，提供不同阶段的具体训练策略，专业真人教练将站在减脂人群视角全方位管控，避开运动误区，确保科学减脂进程。

阳光兴亚优势

合理规划

培养学员合理规划每一天的作息，养成良好生活习惯，体能技能才艺全面大PK，争当达人英雄。

丰富的活动

才艺喜好相投的学员建立互动圈，定期组织才艺交流会，排练集体节目，让学员收获结交朋友的乐趣。

高端品牌

减重精英团队，全程跟中学员，让学员不仅能够成功减重，还能让学员全方位的成长。

个性化服务

为学员制定合适自己的减重计划，让学员进行一对一的分享，视频记录学员蜕变过程，自己的蜕变成果分享给更多人。

错误的减肥方法

在减肥的时候，是不是很多人认为运动量越大，就能够消耗很多的脂肪呢？运动的确是减肥的**方式，但是不能够理解为运动的时候强度越大效果就越好。因为如果运动量过大的话，就会导致体内消耗过多的热量，人会不自觉的吃下去更多的食物，也是没有用处的，可能后面还会得不偿失，觉得自己运动了，怎么还长胖了，便打击了自己减肥的信心，但这也是人的本能之一，是没有办法避免的。所以运动的时候要学会控制强度，找到适合自己的运动强度，让自己健康的减肥。

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