导语概要

深圳阳光兴亚减肥培训机构致力于科学减肥还你健康与自信点击为什么要减肥？众所周知，过度肥胖的人患上糖尿病的几率是比普通人要高的，肥胖很容易引起糖尿病。肥胖是发生糖尿病的重要危险因素之一。在2型糖尿病

深圳阳光兴亚减肥培训机构

致力于科学减肥 还你健康与自信

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为什么要减肥？

众所周知，过度肥胖的人患上糖尿病的几率是比普通人要高的，肥胖很容易引起糖尿病。肥胖是发生糖尿病的重要危险因素之一。在2型糖尿病病人中，80%都是肥胖者。而且，发生肥胖的时间越长，患糖尿病的几率就越大。除此之外，肥胖还会引起骨关节疾病，肥胖可能引起的骨关节疾病主要有三种：骨性关节炎、糖尿病性骨关节病和痛风性骨关节病。肥胖引起的骨性关节炎主要影响膝关节，其次可影响髋关节及手指关节等。

阳光兴亚课程

1

瘦身减肥训练营

全面提升学员的心肺耐力，平衡性，肌肉耐力等能力，改善学员的体质，帮助学员更好的减重。

2

封闭减肥训练营

全程封闭的减肥训练营，通过军事化的管理，在体能和饮食上，帮助学员减肥成功。

3

暑期减肥训练营

暑期减肥训练营是专门针对过于肥胖的孩子开设的，通过在暑期的锻炼，还给孩子一个健康的身体。

4

全程减肥训练营

教练全程跟踪，制定离营模式和减脂运动饮食计划方案，让你养成良好的运动习惯和饮食习惯。

完美十分钟减肥班

课程内容完美十分钟的课程是由AFAA美国体适能学院家教练团队为超级减肥王训练营研发的，专门针对体型过大，超重以及肥胖运动者制定法的特殊训练课程，是将一组有效训练运动在10分钟内进行全面综合训练的课程，综合了高强度的间歇训练，复合续联，核心力量训练，伸展训练和深度呼吸为一体，通过每个10分钟的循环训练，可以达到非常好的脂肪燃烧，而且同时可以很大程度上轰击肌肉，增加身体的代谢率，达到**的减肥效果。

课程级别入门级

培训周期2个月

适合人群过度肥胖的人群

授课老师阳光兴亚健身教练

深圳阳光兴亚减肥培训机构科学减肥

校区地址在线报名

深圳阳光兴亚

机构介绍： 深圳阳光兴亚文化传播有限责任公司诞生于2006年，主营运动减肥服务，产品业务涵括度式运动减肥营、线上减脂服务、减肥公益赛事等。公司经过十余年的发展，已创立减肥达人训练营、轻瘦减脂、减肥夏令营、减肥冬令营、减肥部落、公益赛事、减肥游等多个品牌，其中主打产品减肥达人训练营是国内高端减肥服务机构，运动减肥营全国高端品牌，行业规模和信赖度双佳机构，目前已在深圳、惠州、三亚、北京、杭州等地开设运动减肥营，上海、成都、武汉、郑州、长沙、西安、青岛营地即将开营。轻瘦减脂是公司团队总结十年减脂经验推出的一项线上减脂服务，突破传统药物，节食，健身房运动等不健康或单一的减肥方式，提供28×24小时的综合线上减脂服务。至今线下已累计帮助40000余人成功减肥，线上服务450万减肥人群，客户遍及世界300多个城市与地区。

如何选择好的减肥培训机构？

我们在选择机构的时候要重点看一下这个机构的教学质量，看看这个机构是不是关心的学员。只有当机构关注学生的时候，它才能以一种实际的方式来考虑学员，才能够给学员带来更好的减肥效果。另外，还要看这个机构的班级人数，只要有控制好每个班级的学员的人数，才能提高减肥的质量。因此，好的班级人数也能让自己更好的减肥，教练也可以因材施教，从而保每个学员都达到减肥的目的。

阳光兴亚优势

合理规划

培养学员合理规划每一天的作息，养成良好生活习惯，体能技能才艺全面大PK，争当达人英雄。

丰富的活动

才艺喜好相投的学员建立互动圈，定期组织才艺交流会，排练集体节目，让学员收获结交朋友的乐趣。

高端品牌

减重精英团队，全程跟中学员，让学员不仅能够成功减重，还能让学员全方位的成长。

个性化服务

为学员制定合适自己的减重计划，让学员进行一对一的分享，视频记录学员蜕变过程，自己的蜕变成果分享给更多人。

什么样子的人需要减肥

一般来说，体重超级重和过度肥胖者需要减肥。我们都是用体重的数据来测量身体的肥胖程度的，体重指数即BMI，在18.5-23.9为正常，24-27.9为超重，大于等于28为肥胖。肥胖会导致人体很容易出现高胆固醇血症，高甘油三酯血症，低密度脂蛋白和极低密度脂蛋白异常升高，而高密度脂蛋白反而下降。中老年人还会增加得高血压，糖尿病，脑血管病变的一些概率，同时肥胖，还会增加人的心理，心脏负荷。当你发现你的身体越来越肥胖，身体越来越多的小毛病出现的时候，说明你是需要减肥了。

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