导语概要

深圳阳光兴亚减肥培训机构致力于科学减肥还你健康与自信点击为什么要减肥？我们都知道肥胖影响我们的身体健康。就比如增加了心脏的负荷。有数据表明，过于肥胖的人心绞痛和猝死的发生率提高了4倍。这说明肥胖肯

深圳阳光兴亚减肥培训机构

致力于科学减肥 还你健康与自信

点击

为什么要减肥？

我们都知道肥胖影响我们的身体健康。就比如增加了心脏的负荷。有数据表明，过于肥胖的人心绞痛和猝死的发生率提高了4倍。这说明肥胖肯定会增加心脏的负担，造成心脏损害。正常人体的心脏就像一个水泵，不停地收缩和舒张，维持着血液的循环流动。肥胖者由于血液中储存了过多的脂肪，所以血液总量也相应地增加了很多，心脏就会相应地增加收缩的力量。当心脏不堪重负时，它就无法再有效地泵血，就造成血液积聚在心血管系统的状态，重者甚至出现明显的心功能衰竭。

阳光兴亚课程

1

瘦身减肥训练营

全面提升学员的心肺耐力，平衡性，肌肉耐力等能力，改善学员的体质，帮助学员更好的减重。

2

封闭减肥训练营

全程封闭的减肥训练营，通过军事化的管理，在体能和饮食上，帮助学员减肥成功。

3

暑期减肥训练营

暑期减肥训练营是专门针对过于肥胖的孩子开设的，通过在暑期的锻炼，还给孩子一个健康的身体。

4

全程减肥训练营

教练全程跟踪，制定离营模式和减脂运动饮食计划方案，让你养成良好的运动习惯和饮食习惯。

青少年减肥夏令营

课程内容该课程主要内容有氧运动减肥课程：游泳、健身操、球类运动(乒、羽、篮)、慢跑等；户外素质拓展课程：定向越野、国防教育、真人CS、夏日水狂欢等；健康主题讲座课程：科学运动、营养膳食、阳光心理拓展、减重评比奖励活动及针对家长的科学减重讲座等。阳光兴亚为学员安排了很多丰富的团体活动，让孩子在塑造健康体魄的同时，也帮助孩子们树立起积极向上的精神面貌和团队合作精神，给孩子们一个安全、快乐的减肥环境。

课程级别入门级

培训周期一个半月

适合人群体重超重和肥胖青少年群体

授课老师阳光兴亚优质健身教练

深圳阳光兴亚减肥培训机构科学减肥

校区地址在线报名

深圳阳光兴亚

机构介绍： 深圳阳光兴亚文化传播有限责任公司诞生于2006年，主营运动减肥服务，产品业务涵括度式运动减肥营、线上减脂服务、减肥公益赛事等。公司经过十余年的发展，已创立减肥达人训练营、轻瘦减脂、减肥夏令营、减肥冬令营、减肥部落、公益赛事、减肥游等多个品牌，其中主打产品减肥达人训练营是国内高端减肥服务机构，运动减肥营全国高端品牌，行业规模和信赖度双佳机构，目前已在深圳、惠州、三亚、北京、杭州等地开设运动减肥营，上海、成都、武汉、郑州、长沙、西安、青岛营地即将开营。轻瘦减脂是公司团队总结十年减脂经验推出的一项线上减脂服务，突破传统药物，节食，健身房运动等不健康或单一的减肥方式，提供28×24小时的综合线上减脂服务。至今线下已累计帮助40000余人成功减肥，线上服务450万减肥人群，客户遍及世界300多个城市与地区。

如何选择好的减肥培训机构？

在选择减肥机构的时候，我们应该注意什么问题呢？首先要看这个机构的师资力量，现在的减肥机构很多，但是要找办学经验的丰富的机构却是比较难的,当你选择一个机构,你必须选择一个机构丰富的教师,导师需要有多年的教学经验,一个好老师是你成功路上的助推器。其次也要看这个机构的环境怎么样，在减肥机构减肥肯定是要考虑到这个机构的环境，如果这个机构的环境很差的话，那么你就没有必要选择了。

阳光兴亚优势

合理规划

培养学员合理规划每一天的作息，养成良好生活习惯，体能技能才艺全面大PK，争当达人英雄。

丰富的活动

才艺喜好相投的学员建立互动圈，定期组织才艺交流会，排练集体节目，让学员收获结交朋友的乐趣。

高端品牌

减重精英团队，全程跟中学员，让学员不仅能够成功减重，还能让学员全方位的成长。

个性化服务

为学员制定合适自己的减重计划，让学员进行一对一的分享，视频记录学员蜕变过程，自己的蜕变成果分享给更多人。

错误的减肥方法

在减肥的时候，是不是很多人认为运动量越大，就能够消耗很多的脂肪呢？运动的确是减肥的**方式，但是不能够理解为运动的时候强度越大效果就越好。因为如果运动量过大的话，就会导致体内消耗过多的热量，人会不自觉的吃下去更多的食物，也是没有用处的，可能后面还会得不偿失，觉得自己运动了，怎么还长胖了，便打击了自己减肥的信心，但这也是人的本能之一，是没有办法避免的。所以运动的时候要学会控制强度，找到适合自己的运动强度，让自己健康的减肥。

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