导语概要

深圳阳光兴亚减肥培训机构致力于科学减肥还你健康与自信点击为什么要减肥？肥胖是一种慢性疾病，会对我们的身体产生很多不好的影响。肥胖会阻碍营养吸收，也就是说肥胖是一种营养障碍。长期以来，有些人总以为只

深圳阳光兴亚减肥培训机构

致力于科学减肥 还你健康与自信

点击

为什么要减肥？

肥胖是一种慢性疾病，会对我们的身体产生很多不好的影响。肥胖会阻碍营养吸收，也就是说肥胖是一种营养障碍。长期以来，有些人总以为只要长得腰圆体胖，就意味着营养良好。其实，肥胖并不等于营养良好，它与消瘦一样，都是营养障碍所致，二者所不同的仅是体内脂肪贮藏的多少。肥胖不仅是体内脂肪过剩，同时也存在着某些营养成分的缺乏。如许多肥胖的儿童，体内常常伴有铁、钙等微量元素的不足，引起缺铁性贫血、软骨病等多种营养缺乏性疾患。

阳光兴亚课程

1

瘦身减肥训练营

全面提升学员的心肺耐力，平衡性，肌肉耐力等能力，改善学员的体质，帮助学员更好的减重。

2

封闭减肥训练营

全程封闭的减肥训练营，通过军事化的管理，在体能和饮食上，帮助学员减肥成功。

3

暑期减肥训练营

暑期减肥训练营是专门针对过于肥胖的孩子开设的，通过在暑期的锻炼，还给孩子一个健康的身体。

4

全程减肥训练营

教练全程跟踪，制定离营模式和减脂运动饮食计划方案，让你养成良好的运动习惯和饮食习惯。

体能循环减肥训练班

课程内容体能循进阶训练课程是通过改变训练动作的难度，环训练(Circuit Training)，即来达到更好的挑战自己体能的一门课程。也是教练们平时充分利用小场地、小器材，使训练训练方式的简化版本，可以让大家体验不同训练动作所带者在有限的空间和时间内，完成相来的训练感觉以及训练效果，同时也是交给大家更多关于应的训练内容。运动训练难度设计的知识及更多关于训练技巧的知识。让学员们提升自己的体能，有助于更好的达到瘦身和塑性的效果。

课程级别入门级

培训周期2个月

适合人群对形体有要求人群或者是想要减肥的人群

授课老师阳光兴亚体能训练老师

深圳阳光兴亚减肥培训机构科学减肥

校区地址在线报名

深圳阳光兴亚

机构介绍： 深圳阳光兴亚文化传播有限责任公司诞生于2006年，主营运动减肥服务，产品业务涵括度式运动减肥营、线上减脂服务、减肥公益赛事等。公司经过十余年的发展，已创立减肥达人训练营、轻瘦减脂、减肥夏令营、减肥冬令营、减肥部落、公益赛事、减肥游等多个品牌，其中主打产品减肥达人训练营是国内高端减肥服务机构，运动减肥营全国高端品牌，行业规模和信赖度双佳机构，目前已在深圳、惠州、三亚、北京、杭州等地开设运动减肥营，上海、成都、武汉、郑州、长沙、西安、青岛营地即将开营。轻瘦减脂是公司团队总结十年减脂经验推出的一项线上减脂服务，突破传统药物，节食，健身房运动等不健康或单一的减肥方式，提供28×24小时的综合线上减脂服务。至今线下已累计帮助40000余人成功减肥，线上服务450万减肥人群，客户遍及世界300多个城市与地区。

为什么选择阳光兴亚？ 阳光兴亚公司会根据不同地域、不同饮食习惯的学员，针对性提供具有实际可操作性的饮食方案，带领您熟悉营养学知识，掌握减脂期饮食原理，重塑健康饮食习惯，帮助您在吃的健康吃得饱的基础上瘦下来。此外，阳光兴亚公司总结多年的减脂经验，提炼科学运动知识，遵循减脂周期，提供不同阶段的具体训练策略，专业真人教练将站在减脂人群视角全方位管控，避开运动误区，确保科学减脂进程。

阳光兴亚优势

合理规划

培养学员合理规划每一天的作息，养成良好生活习惯，体能技能才艺全面大PK，争当达人英雄。

丰富的活动

才艺喜好相投的学员建立互动圈，定期组织才艺交流会，排练集体节目，让学员收获结交朋友的乐趣。

高端品牌

减重精英团队，全程跟中学员，让学员不仅能够成功减重，还能让学员全方位的成长。

个性化服务

为学员制定合适自己的减重计划，让学员进行一对一的分享，视频记录学员蜕变过程，自己的蜕变成果分享给更多人。

错误的减肥方法

很多人认为减肥，就是不吃东西，但是这是一个错误的减肥方法。断食法是一个很不好的减肥方法，不吃东西确实会瘦，而且瘦的非常快，但可能你断一段日子，就会觉得身轻如燕，飘飘何所似，最后羽化登仙了。人不吃饭是会死的，千万不要迷信什么伪科学的断食法。只吃某种食物减肥是一个很大的误导，要知道，单一食物永远不可能包括人体所需的所有营养素，比如只吃水果，你摄入到的营养素只有可怜的某些维生素，糖类和膳食纤维，最基础的三大供能营养素：碳水，蛋白质，脂类是远远不够的，甚至一些必须的矿物质都不够，这和断食法相比好不了多少。

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