导语概要

深圳阳光兴亚减肥培训机构致力于科学减肥还你健康与自信点击减肥的好处相信大家都知道肥胖的危害，那么现在可以了解一下减肥的好处。减肥能够降低我们患心脑血管病的几率。肥胖的人更容易患糖尿病，高血压，心脑

深圳阳光兴亚减肥培训机构

致力于科学减肥 还你健康与自信

点击

减肥的好处

相信大家都知道肥胖的危害，那么现在可以了解一下减肥的好处。减肥能够降低我们患心脑血管病的几率。肥胖的人更容易患糖尿病，高血压，心脑血管疾病。如果能科学减肥的话，就会降低这些疾病的发生几率。除此之外，减肥能够提高我们的记忆力。肥胖会导致身体机能降低，从而影响到记忆力，减肥可以提高人的身体机能，从而提高记忆力，使人的思维更加活跃，能够让自己的脑子更**。

阳光兴亚课程

1

瘦身减肥训练营

全面提升学员的心肺耐力，平衡性，肌肉耐力等能力，改善学员的体质，帮助学员更好的减重。

2

封闭减肥训练营

全程封闭的减肥训练营，通过军事化的管理，在体能和饮食上，帮助学员减肥成功。

3

暑期减肥训练营

暑期减肥训练营是专门针对过于肥胖的孩子开设的，通过在暑期的锻炼，还给孩子一个健康的身体。

4

全程减肥训练营

教练全程跟踪，制定离营模式和减脂运动饮食计划方案，让你养成良好的运动习惯和饮食习惯。

青少年减肥夏令营

课程内容该课程主要内容有氧运动减肥课程：游泳、健身操、球类运动(乒、羽、篮)、慢跑等；户外素质拓展课程：定向越野、国防教育、真人CS、夏日水狂欢等；健康主题讲座课程：科学运动、营养膳食、阳光心理拓展、减重评比奖励活动及针对家长的科学减重讲座等。阳光兴亚为学员安排了很多丰富的团体活动，让孩子在塑造健康体魄的同时，也帮助孩子们树立起积极向上的精神面貌和团队合作精神，给孩子们一个安全、快乐的减肥环境。

课程级别入门级

培训周期一个半月

适合人群体重超重和肥胖青少年群体

授课老师阳光兴亚优质健身教练

深圳阳光兴亚减肥培训机构科学减肥

校区地址在线报名

深圳阳光兴亚

机构介绍： 深圳阳光兴亚文化传播有限责任公司诞生于2006年，主营运动减肥服务，产品业务涵括度式运动减肥营、线上减脂服务、减肥公益赛事等。公司经过十余年的发展，已创立减肥达人训练营、轻瘦减脂、减肥夏令营、减肥冬令营、减肥部落、公益赛事、减肥游等多个品牌，其中主打产品减肥达人训练营是国内高端减肥服务机构，运动减肥营全国高端品牌，行业规模和信赖度双佳机构，目前已在深圳、惠州、三亚、北京、杭州等地开设运动减肥营，上海、成都、武汉、郑州、长沙、西安、青岛营地即将开营。轻瘦减脂是公司团队总结十年减脂经验推出的一项线上减脂服务，突破传统药物，节食，健身房运动等不健康或单一的减肥方式，提供28×24小时的综合线上减脂服务。至今线下已累计帮助40000余人成功减肥，线上服务450万减肥人群，客户遍及世界300多个城市与地区。

如何选择好的减肥培训机构？

我们在选择机构的时候要重点看一下这个机构的教学质量，看看这个机构是不是关心的学员。只有当机构关注学生的时候，它才能以一种实际的方式来考虑学员，才能够给学员带来更好的减肥效果。另外，还要看这个机构的班级人数，只要有控制好每个班级的学员的人数，才能提高减肥的质量。因此，好的班级人数也能让自己更好的减肥，教练也可以因材施教，从而保每个学员都达到减肥的目的。

阳光兴亚优势

合理规划

培养学员合理规划每一天的作息，养成良好生活习惯，体能技能才艺全面大PK，争当达人英雄。

丰富的活动

才艺喜好相投的学员建立互动圈，定期组织才艺交流会，排练集体节目，让学员收获结交朋友的乐趣。

高端品牌

减重精英团队，全程跟中学员，让学员不仅能够成功减重，还能让学员全方位的成长。

个性化服务

为学员制定合适自己的减重计划，让学员进行一对一的分享，视频记录学员蜕变过程，自己的蜕变成果分享给更多人。

错误的减肥方法

很多人认为减肥，就是不吃东西，但是这是一个错误的减肥方法。断食法是一个很不好的减肥方法，不吃东西确实会瘦，而且瘦的非常快，但可能你断一段日子，就会觉得身轻如燕，飘飘何所似，最后羽化登仙了。人不吃饭是会死的，千万不要迷信什么伪科学的断食法。只吃某种食物减肥是一个很大的误导，要知道，单一食物永远不可能包括人体所需的所有营养素，比如只吃水果，你摄入到的营养素只有可怜的某些维生素，糖类和膳食纤维，最基础的三大供能营养素：碳水，蛋白质，脂类是远远不够的，甚至一些必须的矿物质都不够，这和断食法相比好不了多少。

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