导语概要

深圳阳光兴亚减肥培训机构致力于科学减肥还你健康与自信点击为什么要减肥？相对于体重健康的人来说，过度肥胖者更容易患上癌症，过度肥胖妇女更容易患子宫内膜癌和绝经后乳腺癌，过度肥胖男性则更容易患前列腺癌

深圳阳光兴亚减肥培训机构

致力于科学减肥 还你健康与自信

点击

为什么要减肥？

相对于体重健康的人来说，过度肥胖者更容易患上癌症，过度肥胖妇女更容易患子宫内膜癌和绝经后乳腺癌，过度肥胖男性则更容易患前列腺癌；肥胖者也更容易患结肠癌及直肠癌。肥胖的程度越严重，癌症的患病率就越高。总的来说，肥胖是一种非常不好的疾病，也许不是很严重，但是依旧要重视。所以要根据自己的具体情况推算出自己的理想体重，然后通过饮食、运动等措施，将自己的体重控制在理想范围，才能有一个健康的身体。

阳光兴亚课程

1

瘦身减肥训练营

全面提升学员的心肺耐力，平衡性，肌肉耐力等能力，改善学员的体质，帮助学员更好的减重。

2

封闭减肥训练营

全程封闭的减肥训练营，通过军事化的管理，在体能和饮食上，帮助学员减肥成功。

3

暑期减肥训练营

暑期减肥训练营是专门针对过于肥胖的孩子开设的，通过在暑期的锻炼，还给孩子一个健康的身体。

4

全程减肥训练营

教练全程跟踪，制定离营模式和减脂运动饮食计划方案，让你养成良好的运动习惯和饮食习惯。

搏击减肥训练班

课程内容该课程学习搏击基础和搏击操两个内容。搏击基础主要是现代搏击技术是融传统武术、散打、拳击、柔道、摔跤、泰拳、截拳道、空手道等于一体，专门用于制服敌人的综合性格斗武艺。搏击操:是将中国武术、 泰拳、西洋拳击、空手道、跆拳道等结合在一一起的有氧团操课， 在注重锻炼耐力的同时提高全身的力量和灵活性，进行全面的体能调节，消耗大量卡路里，修整肌肉轮廓，并能自我防卫及提高自信心。这门课程不仅能学到搏击的技能，还能帮助自己减肥，达到瘦身的目的。

课程级别入门级

培训周期21个月

适合人群对形体有要求人群和想要减肥的人群

授课老师阳光兴亚搏击健身教练

深圳阳光兴亚减肥培训机构科学减肥

校区地址在线报名

深圳阳光兴亚

机构介绍： 深圳阳光兴亚文化传播有限责任公司诞生于2006年，主营运动减肥服务，产品业务涵括度式运动减肥营、线上减脂服务、减肥公益赛事等。公司经过十余年的发展，已创立减肥达人训练营、轻瘦减脂、减肥夏令营、减肥冬令营、减肥部落、公益赛事、减肥游等多个品牌，其中主打产品减肥达人训练营是国内高端减肥服务机构，运动减肥营全国高端品牌，行业规模和信赖度双佳机构，目前已在深圳、惠州、三亚、北京、杭州等地开设运动减肥营，上海、成都、武汉、郑州、长沙、西安、青岛营地即将开营。轻瘦减脂是公司团队总结十年减脂经验推出的一项线上减脂服务，突破传统药物，节食，健身房运动等不健康或单一的减肥方式，提供28×24小时的综合线上减脂服务。至今线下已累计帮助40000余人成功减肥，线上服务450万减肥人群，客户遍及世界300多个城市与地区。

为什么选择阳光兴亚？

1、轻瘦运动：阳光兴亚会尽可能的利用学员的碎片时间来减肥，并且全程都有教练的陪伴，不需要器械，做到安全高效的减肥。

2、轻瘦伙伴：进入了阳光兴亚的减肥训练营，将会有很多一起瘦身的小伙伴，一起给共同学习，随时可以畅聊，可以分享开心一起共赢。

3、结营典礼：在训练营结束之后，会有教练对这次你在训练营的表现进行点评，也会对你的未来饮食做出一定的建议，让学员开开心心的结束这次瘦身之旅。

阳光兴亚优势

合理规划

培养学员合理规划每一天的作息，养成良好生活习惯，体能技能才艺全面大PK，争当达人英雄。

丰富的活动

才艺喜好相投的学员建立互动圈，定期组织才艺交流会，排练集体节目，让学员收获结交朋友的乐趣。

高端品牌

减重精英团队，全程跟中学员，让学员不仅能够成功减重，还能让学员全方位的成长。

个性化服务

为学员制定合适自己的减重计划，让学员进行一对一的分享，视频记录学员蜕变过程，自己的蜕变成果分享给更多人。

错误的减肥方法

很多人认为减肥，就是不吃东西，但是这是一个错误的减肥方法。断食法是一个很不好的减肥方法，不吃东西确实会瘦，而且瘦的非常快，但可能你断一段日子，就会觉得身轻如燕，飘飘何所似，最后羽化登仙了。人不吃饭是会死的，千万不要迷信什么伪科学的断食法。只吃某种食物减肥是一个很大的误导，要知道，单一食物永远不可能包括人体所需的所有营养素，比如只吃水果，你摄入到的营养素只有可怜的某些维生素，糖类和膳食纤维，最基础的三大供能营养素：碳水，蛋白质，脂类是远远不够的，甚至一些必须的矿物质都不够，这和断食法相比好不了多少。

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