导语概要

深圳阳光兴亚减肥培训机构致力于科学减肥还你健康与自信点击减肥的好处相信大家都知道肥胖的危害，那么现在可以了解一下减肥的好处。减肥能够降低我们患心脑血管病的几率。肥胖的人更容易患糖尿病，高血压，心脑

深圳阳光兴亚减肥培训机构

致力于科学减肥 还你健康与自信

点击

减肥的好处

相信大家都知道肥胖的危害，那么现在可以了解一下减肥的好处。减肥能够降低我们患心脑血管病的几率。肥胖的人更容易患糖尿病，高血压，心脑血管疾病。如果能科学减肥的话，就会降低这些疾病的发生几率。除此之外，减肥能够提高我们的记忆力。肥胖会导致身体机能降低，从而影响到记忆力，减肥可以提高人的身体机能，从而提高记忆力，使人的思维更加活跃，能够让自己的脑子更**。

阳光兴亚课程

1

瘦身减肥训练营

全面提升学员的心肺耐力，平衡性，肌肉耐力等能力，改善学员的体质，帮助学员更好的减重。

2

封闭减肥训练营

全程封闭的减肥训练营，通过军事化的管理，在体能和饮食上，帮助学员减肥成功。

3

暑期减肥训练营

暑期减肥训练营是专门针对过于肥胖的孩子开设的，通过在暑期的锻炼，还给孩子一个健康的身体。

4

全程减肥训练营

教练全程跟踪，制定离营模式和减脂运动饮食计划方案，让你养成良好的运动习惯和饮食习惯。

有氧减肥训练班

课程内容该课程主要包括有氧舞蹈和有氧。有氧无氧是**的音乐与动作相结合的课程,将音乐与动作结合，把世界各地的舞蹈风格糅合在一起，精心编排的动作中包含了拉丁、Funk. 加勒比舞蹈、街舞、爵士以及百老汇爵士等风格的舞蹈元素，令人难以抗拒。有氧操是将大众健身操和现代流行热舞相结合的一种崭新理念的有氧健身运动，可以让你在相当放松的情态下愉快地燃烧你的脂肪。

课程级别入门级

培训周期21个月

适合人群对形体有要求人群或者是想要减肥的人群

授课老师阳光兴亚有氧训练老师

深圳阳光兴亚减肥培训机构科学减肥

校区地址在线报名

深圳阳光兴亚

机构介绍： 深圳阳光兴亚文化传播有限责任公司诞生于2006年，主营运动减肥服务，产品业务涵括度式运动减肥营、线上减脂服务、减肥公益赛事等。公司经过十余年的发展，已创立减肥达人训练营、轻瘦减脂、减肥夏令营、减肥冬令营、减肥部落、公益赛事、减肥游等多个品牌，其中主打产品减肥达人训练营是国内高端减肥服务机构，运动减肥营全国高端品牌，行业规模和信赖度双佳机构，目前已在深圳、惠州、三亚、北京、杭州等地开设运动减肥营，上海、成都、武汉、郑州、长沙、西安、青岛营地即将开营。轻瘦减脂是公司团队总结十年减脂经验推出的一项线上减脂服务，突破传统药物，节食，健身房运动等不健康或单一的减肥方式，提供28×24小时的综合线上减脂服务。至今线下已累计帮助40000余人成功减肥，线上服务450万减肥人群，客户遍及世界300多个城市与地区。

为什么选择阳光兴亚？

1、阳光兴亚公司是针对成年人肥胖群体常年开设的线上减脂服务机构。

2、阳光兴亚以健康饮食+科学运动+专业督导于一体的科学训练为主导。

3、阳光兴亚涵括健康膳食、健康心理、健康塑型等多元服务的健康服务机构。

4、阳光兴亚为肥胖者个性定制从减重、健康·生活方式改变乃至健康人生态度提升的全方位综合健康服务体系。

阳光兴亚优势

合理规划

培养学员合理规划每一天的作息，养成良好生活习惯，体能技能才艺全面大PK，争当达人英雄。

丰富的活动

才艺喜好相投的学员建立互动圈，定期组织才艺交流会，排练集体节目，让学员收获结交朋友的乐趣。

高端品牌

减重精英团队，全程跟中学员，让学员不仅能够成功减重，还能让学员全方位的成长。

个性化服务

为学员制定合适自己的减重计划，让学员进行一对一的分享，视频记录学员蜕变过程，自己的蜕变成果分享给更多人。

健康有效的减肥方法

我们在减肥的时候，肯定会消耗比较多的能量，所以我们需要适量的补充铁。相对来说，胖的人都是营养不良的。因为胖人虽然吃得多，但是营养少。比如缺铁。如果体内的铁元素不足，细胞就无法获得足够的氧气，进而降低了新陈代谢！所以日常生活中，可以适量多吃补铁的食物：比如谷物，豆制品。我们在减肥的时候，还有一样东西是不可以缺少的，那就是奶制品。根据中国膳食指南的说法，鼓励大家每天吃多种多样的奶制品，总量大约是300g液态奶。而很早就有科学家证实，钙是促进脂肪燃烧的重要元素之一。所以每天都吃点奶制品，很重要。

机构参观