导语概要

深圳阳光兴亚减肥培训机构致力于科学减肥还你健康与自信点击为什么要减肥？随着经济的发展和人们生活水平的不断提高，所以也越来越多肥胖的人群。看看这些调查的数据就知道肥胖的人群增加了多少。我国成年人超重

深圳阳光兴亚减肥培训机构

致力于科学减肥 还你健康与自信

点击

为什么要减肥？

随着经济的发展和人们生活水平的不断提高，所以也越来越多肥胖的人群。看看这些调查的数据就知道肥胖的人群增加了多少。我国成年人超重率为22.8%，肥胖率为7.1%。大城市成人超重率与肥胖率分别高达30.0%和12.3%，儿童肥胖率已经达到8.1%，应引起高度重视。与1992年全国营养调查资料相比，成人超重率上升39%，肥胖率上升97%。由于超重人数比例较大，今后肥胖率还将会有大幅度增长。吃的多，活动少，胖墩越来越多。这是现在很多人存在的问题。拖着肥肥胖胖的身体走来走去，实在是一件痛苦的事情。

阳光兴亚课程

1

瘦身减肥训练营

全面提升学员的心肺耐力，平衡性，肌肉耐力等能力，改善学员的体质，帮助学员更好的减重。

2

封闭减肥训练营

全程封闭的减肥训练营，通过军事化的管理，在体能和饮食上，帮助学员减肥成功。

3

暑期减肥训练营

暑期减肥训练营是专门针对过于肥胖的孩子开设的，通过在暑期的锻炼，还给孩子一个健康的身体。

4

全程减肥训练营

教练全程跟踪，制定离营模式和减脂运动饮食计划方案，让你养成良好的运动习惯和饮食习惯。

器械训练减肥班

课程内容本课程主要是让学员学会如何正确的使用固定器械，因为器械运动机迹相对固定，训练动作容易掌握，动作难度相应不会太高，学员也能够完成比较标准的动作，也相对比较安全。并且通过器械的辅助能够更好的达到瘦身和塑性的效果，所以应该利用好这一辅助工具，让自己更加**的瘦身！

课程级别入门级

培训周期2个月

适合人群对形体有要求人群和想要减肥的人群

授课老师阳光兴亚经验丰富的器械老师

深圳阳光兴亚减肥培训机构科学减肥

校区地址在线报名

深圳阳光兴亚

机构介绍： 深圳阳光兴亚文化传播有限责任公司诞生于2006年，主营运动减肥服务，产品业务涵括度式运动减肥营、线上减脂服务、减肥公益赛事等。公司经过十余年的发展，已创立减肥达人训练营、轻瘦减脂、减肥夏令营、减肥冬令营、减肥部落、公益赛事、减肥游等多个品牌，其中主打产品减肥达人训练营是国内高端减肥服务机构，运动减肥营全国高端品牌，行业规模和信赖度双佳机构，目前已在深圳、惠州、三亚、北京、杭州等地开设运动减肥营，上海、成都、武汉、郑州、长沙、西安、青岛营地即将开营。轻瘦减脂是公司团队总结十年减脂经验推出的一项线上减脂服务，突破传统药物，节食，健身房运动等不健康或单一的减肥方式，提供28×24小时的综合线上减脂服务。至今线下已累计帮助40000余人成功减肥，线上服务450万减肥人群，客户遍及世界300多个城市与地区。

为什么选择阳光兴亚？

1、体重管理：通过个人数据分析肥胖成因、多元课程教练全程指导，**愉悦减脂。

2、营养管理：营养师根据训练方案，均衡营养全程跟踪搭配。

3、减肥方案：入营专业体能评估，全项身体数据采集，科学化减脂方案。

4、售后服务：不定期回访和减重，终身免费享受跟踪指导服务，一对一解答。

阳光兴亚优势

合理规划

培养学员合理规划每一天的作息，养成良好生活习惯，体能技能才艺全面大PK，争当达人英雄。

丰富的活动

才艺喜好相投的学员建立互动圈，定期组织才艺交流会，排练集体节目，让学员收获结交朋友的乐趣。

高端品牌

减重精英团队，全程跟中学员，让学员不仅能够成功减重，还能让学员全方位的成长。

个性化服务

为学员制定合适自己的减重计划，让学员进行一对一的分享，视频记录学员蜕变过程，自己的蜕变成果分享给更多人。

错误的减肥方法

很多人认为减肥，就是不吃东西，但是这是一个错误的减肥方法。断食法是一个很不好的减肥方法，不吃东西确实会瘦，而且瘦的非常快，但可能你断一段日子，就会觉得身轻如燕，飘飘何所似，最后羽化登仙了。人不吃饭是会死的，千万不要迷信什么伪科学的断食法。只吃某种食物减肥是一个很大的误导，要知道，单一食物永远不可能包括人体所需的所有营养素，比如只吃水果，你摄入到的营养素只有可怜的某些维生素，糖类和膳食纤维，最基础的三大供能营养素：碳水，蛋白质，脂类是远远不够的，甚至一些必须的矿物质都不够，这和断食法相比好不了多少。

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