导语概要

深圳阳光兴亚减肥培训机构致力于科学减肥还你健康与自信点击为什么要减肥？众所周知，过度肥胖的人患上糖尿病的几率是比普通人要高的，肥胖很容易引起糖尿病。肥胖是发生糖尿病的重要危险因素之一。在2型糖尿病

深圳阳光兴亚减肥培训机构

致力于科学减肥 还你健康与自信

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为什么要减肥？

众所周知，过度肥胖的人患上糖尿病的几率是比普通人要高的，肥胖很容易引起糖尿病。肥胖是发生糖尿病的重要危险因素之一。在2型糖尿病病人中，80%都是肥胖者。而且，发生肥胖的时间越长，患糖尿病的几率就越大。除此之外，肥胖还会引起骨关节疾病，肥胖可能引起的骨关节疾病主要有三种：骨性关节炎、糖尿病性骨关节病和痛风性骨关节病。肥胖引起的骨性关节炎主要影响膝关节，其次可影响髋关节及手指关节等。

阳光兴亚课程

1

瘦身减肥训练营

全面提升学员的心肺耐力，平衡性，肌肉耐力等能力，改善学员的体质，帮助学员更好的减重。

2

封闭减肥训练营

全程封闭的减肥训练营，通过军事化的管理，在体能和饮食上，帮助学员减肥成功。

3

暑期减肥训练营

暑期减肥训练营是专门针对过于肥胖的孩子开设的，通过在暑期的锻炼，还给孩子一个健康的身体。

4

全程减肥训练营

教练全程跟踪，制定离营模式和减脂运动饮食计划方案，让你养成良好的运动习惯和饮食习惯。

封闭减肥训练营

课程内容该课程主要有核心训练课程：氧操课，游泳，瑜伽，羽毛球，篮球，足球，乒乓球，保龄球，壁球，网球，高尔夫，有氧舞蹈，户外暴走，登山旅游，有氧游戏等训练方式；还会根据膳食平衡,搭配每日健康餐饮，及时补充你的身体机能。并且阳光兴亚公司还会每周安排集体娱乐活动,劳逸结合,更易坚持。让你在愉悦的氛围中减重下来，体验到减肥的快乐。

课程级别入门级

培训周期2个月

适合人群肥胖过度的人群

授课老师阳光兴亚优质减肥教练

深圳阳光兴亚减肥培训机构科学减肥

校区地址在线报名

深圳阳光兴亚

机构介绍： 深圳阳光兴亚文化传播有限责任公司诞生于2006年，主营运动减肥服务，产品业务涵括度式运动减肥营、线上减脂服务、减肥公益赛事等。公司经过十余年的发展，已创立减肥达人训练营、轻瘦减脂、减肥夏令营、减肥冬令营、减肥部落、公益赛事、减肥游等多个品牌，其中主打产品减肥达人训练营是国内高端减肥服务机构，运动减肥营全国高端品牌，行业规模和信赖度双佳机构，目前已在深圳、惠州、三亚、北京、杭州等地开设运动减肥营，上海、成都、武汉、郑州、长沙、西安、青岛营地即将开营。轻瘦减脂是公司团队总结十年减脂经验推出的一项线上减脂服务，突破传统药物，节食，健身房运动等不健康或单一的减肥方式，提供28×24小时的综合线上减脂服务。至今线下已累计帮助40000余人成功减肥，线上服务450万减肥人群，客户遍及世界300多个城市与地区。

为什么选择阳光兴亚？

1、轻瘦运动：阳光兴亚会尽可能的利用学员的碎片时间来减肥，并且全程都有教练的陪伴，不需要器械，做到安全高效的减肥。

2、轻瘦伙伴：进入了阳光兴亚的减肥训练营，将会有很多一起瘦身的小伙伴，一起给共同学习，随时可以畅聊，可以分享开心一起共赢。

3、结营典礼：在训练营结束之后，会有教练对这次你在训练营的表现进行点评，也会对你的未来饮食做出一定的建议，让学员开开心心的结束这次瘦身之旅。

阳光兴亚优势

合理规划

培养学员合理规划每一天的作息，养成良好生活习惯，体能技能才艺全面大PK，争当达人英雄。

丰富的活动

才艺喜好相投的学员建立互动圈，定期组织才艺交流会，排练集体节目，让学员收获结交朋友的乐趣。

高端品牌

减重精英团队，全程跟中学员，让学员不仅能够成功减重，还能让学员全方位的成长。

个性化服务

为学员制定合适自己的减重计划，让学员进行一对一的分享，视频记录学员蜕变过程，自己的蜕变成果分享给更多人。

健康有效的减肥方法

我们在减肥的时候，需要注意什么方面呢？点应该要适当的喝水，而不是盲目的多喝水更有利于健康和减肥。喝水是好的，根据科学研究，每天喝掉1.5升水，每年就能多燃烧掉17400卡路里的热量，相当于减重4.5斤左右！另外，还需要多样的运动，运动是最健康的减肥方式。当你每天都做一样的运动，身体会逐渐适应你的运动强度和模式，同时随着体重的下降，相同的运动量消耗的热量也变少。然后你就进入到了平台期。所以减肥期间的运动，**是安排2-3种，然后交替进行是**的。

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