导语概要

深圳阳光兴亚减肥培训机构致力于科学减肥还你健康与自信点击为什么要减肥？众所周知，过度肥胖的人患上糖尿病的几率是比普通人要高的，肥胖很容易引起糖尿病。肥胖是发生糖尿病的重要危险因素之一。在2型糖尿病

深圳阳光兴亚减肥培训机构

致力于科学减肥 还你健康与自信

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为什么要减肥？

众所周知，过度肥胖的人患上糖尿病的几率是比普通人要高的，肥胖很容易引起糖尿病。肥胖是发生糖尿病的重要危险因素之一。在2型糖尿病病人中，80%都是肥胖者。而且，发生肥胖的时间越长，患糖尿病的几率就越大。除此之外，肥胖还会引起骨关节疾病，肥胖可能引起的骨关节疾病主要有三种：骨性关节炎、糖尿病性骨关节病和痛风性骨关节病。肥胖引起的骨性关节炎主要影响膝关节，其次可影响髋关节及手指关节等。

阳光兴亚课程

1

瘦身减肥训练营

全面提升学员的心肺耐力，平衡性，肌肉耐力等能力，改善学员的体质，帮助学员更好的减重。

2

封闭减肥训练营

全程封闭的减肥训练营，通过军事化的管理，在体能和饮食上，帮助学员减肥成功。

3

暑期减肥训练营

暑期减肥训练营是专门针对过于肥胖的孩子开设的，通过在暑期的锻炼，还给孩子一个健康的身体。

4

全程减肥训练营

教练全程跟踪，制定离营模式和减脂运动饮食计划方案，让你养成良好的运动习惯和饮食习惯。

搏击减肥训练班

课程内容该课程学习搏击基础和搏击操两个内容。搏击基础主要是现代搏击技术是融传统武术、散打、拳击、柔道、摔跤、泰拳、截拳道、空手道等于一体，专门用于制服敌人的综合性格斗武艺。搏击操:是将中国武术、 泰拳、西洋拳击、空手道、跆拳道等结合在一一起的有氧团操课， 在注重锻炼耐力的同时提高全身的力量和灵活性，进行全面的体能调节，消耗大量卡路里，修整肌肉轮廓，并能自我防卫及提高自信心。这门课程不仅能学到搏击的技能，还能帮助自己减肥，达到瘦身的目的。

课程级别入门级

培训周期21个月

适合人群对形体有要求人群和想要减肥的人群

授课老师阳光兴亚搏击健身教练

深圳阳光兴亚减肥培训机构科学减肥

校区地址在线报名

深圳阳光兴亚

机构介绍： 深圳阳光兴亚文化传播有限责任公司诞生于2006年，主营运动减肥服务，产品业务涵括度式运动减肥营、线上减脂服务、减肥公益赛事等。公司经过十余年的发展，已创立减肥达人训练营、轻瘦减脂、减肥夏令营、减肥冬令营、减肥部落、公益赛事、减肥游等多个品牌，其中主打产品减肥达人训练营是国内高端减肥服务机构，运动减肥营全国高端品牌，行业规模和信赖度双佳机构，目前已在深圳、惠州、三亚、北京、杭州等地开设运动减肥营，上海、成都、武汉、郑州、长沙、西安、青岛营地即将开营。轻瘦减脂是公司团队总结十年减脂经验推出的一项线上减脂服务，突破传统药物，节食，健身房运动等不健康或单一的减肥方式，提供28×24小时的综合线上减脂服务。至今线下已累计帮助40000余人成功减肥，线上服务450万减肥人群，客户遍及世界300多个城市与地区。

为什么选择阳光兴亚？

1.阳光兴亚公司采用国际标准减重流程。

2.由体育培训中心教授制定减重课程方案。

3.专业减肥教练，体重管理师全程指导训练。

4.全程军事化管理，体验军旅生活，磨练意志力。

5.小班教学方案，每班配备生活辅导员，充分关注每一位学员。

6.引入心理师，调节营员心理，增强自信心。

阳光兴亚优势

合理规划

培养学员合理规划每一天的作息，养成良好生活习惯，体能技能才艺全面大PK，争当达人英雄。

丰富的活动

才艺喜好相投的学员建立互动圈，定期组织才艺交流会，排练集体节目，让学员收获结交朋友的乐趣。

高端品牌

减重精英团队，全程跟中学员，让学员不仅能够成功减重，还能让学员全方位的成长。

个性化服务

为学员制定合适自己的减重计划，让学员进行一对一的分享，视频记录学员蜕变过程，自己的蜕变成果分享给更多人。

减肥小妙招

在日常生活中，我们是不是也想获得有助于减肥的小妙招呢。那么有关于减肥的小妙招可以分为两点。点，可以在睡觉前喝一杯温牛奶。因为睡前牛奶含有一些可以让我们镇定平静下来的物质，并且还可以消除我们紧张的心理，睡前喝温牛奶有助于我们快速进入睡眠的状态，有助于安神和提高睡眠质量。第二点，不要在床上看电视剧和看短视频，以及打游戏，这样子一旦养成习惯，就会影响了精神紊乱，对于睡眠是十分不利的，久而久之，造成失眠，进而引起神经衰弱。

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