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好的减肥训练课程

来源: 减肥达人      编辑:佚名

导语概要

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深圳秦汉胡同茶艺师培训机构

深圳阳光兴亚减肥培训机构

致力于科学减肥 还你健康与自信

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减肥的好处

减肥对于肥胖的人群有什么好处呢?首先减肥能够从整体提升我们个人的形象。过度肥胖会影响到外形美观,如果能科学合理的控制体重,使体重恢复到正常水平,就能提升个人形象,增加个人魅力。另外,减肥还可以增强我们的体能。由于体重超标,身体上的脂肪过多,许多肥胖的朋友在爬楼梯或者赶公交的时候都会上气不接下气,而减肥可以增强体能,使人的身体变得轻盈,运动起来更灵活,活动更自如。

阳光兴亚课程

1

瘦身减肥训练营

全面提升学员的心肺耐力,平衡性,肌肉耐力等能力,改善学员的体质,帮助学员更好的减重。

2

封闭减肥训练营

全程封闭的减肥训练营,通过军事化的管理,在体能和饮食上,帮助学员减肥成功。

3

暑期减肥训练营

暑期减肥训练营是专门针对过于肥胖的孩子开设的,通过在暑期的锻炼,还给孩子一个健康的身体。

4

全程减肥训练营

教练全程跟踪,制定离营模式和减脂运动饮食计划方案,让你养成良好的运动习惯和饮食习惯。

完美十分钟减肥班

课程内容完美十分钟的课程是由AFAA美国体适能学院家教练团队为超级减肥王训练营研发的,专门针对体型过大,超重以及肥胖运动者制定法的特殊训练课程,是将一组有效训练运动在10分钟内进行全面综合训练的课程,综合了高强度的间歇训练,复合续联,核心力量训练,伸展训练和深度呼吸为一体,通过每个10分钟的循环训练,可以达到非常好的脂肪燃烧,而且同时可以很大程度上轰击肌肉,增加身体的代谢率,达到**的减肥效果。

课程级别入门级

培训周期2个月

适合人群过度肥胖的人群

授课老师阳光兴亚健身教练

深圳阳光兴亚减肥培训机构科学减肥

校区地址在线报名

深圳阳光兴亚

机构介绍: 深圳阳光兴亚文化传播有限责任公司诞生于2006年,主营运动减肥服务,产品业务涵括度式运动减肥营、线上减脂服务、减肥公益赛事等。公司经过十余年的发展,已创立减肥达人训练营、轻瘦减脂、减肥夏令营、减肥冬令营、减肥部落、公益赛事、减肥游等多个品牌,其中主打产品减肥达人训练营是国内高端减肥服务机构,运动减肥营全国高端品牌,行业规模和信赖度双佳机构,目前已在深圳、惠州、三亚、北京、杭州等地开设运动减肥营,上海、成都、武汉、郑州、长沙、西安、青岛营地即将开营。轻瘦减脂是公司团队总结十年减脂经验推出的一项线上减脂服务,突破传统药物,节食,健身房运动等不健康或单一的减肥方式,提供28×24小时的综合线上减脂服务。至今线下已累计帮助40000余人成功减肥,线上服务450万减肥人群,客户遍及世界300多个城市与地区。

为什么选择阳光兴亚?

1、轻瘦运动:阳光兴亚会尽可能的利用学员的碎片时间来减肥,并且全程都有教练的陪伴,不需要器械,做到安全高效的减肥。

2、轻瘦伙伴:进入了阳光兴亚的减肥训练营,将会有很多一起瘦身的小伙伴,一起给共同学习,随时可以畅聊,可以分享开心一起共赢。

3、结营典礼:在训练营结束之后,会有教练对这次你在训练营的表现进行点评,也会对你的未来饮食做出一定的建议,让学员开开心心的结束这次瘦身之旅。

阳光兴亚优势

合理规划

培养学员合理规划每一天的作息,养成良好生活习惯,体能技能才艺全面大PK,争当达人英雄。

丰富的活动

才艺喜好相投的学员建立互动圈,定期组织才艺交流会,排练集体节目,让学员收获结交朋友的乐趣。

高端品牌

减重精英团队,全程跟中学员,让学员不仅能够成功减重,还能让学员全方位的成长。

个性化服务

为学员制定合适自己的减重计划,让学员进行一对一的分享,视频记录学员蜕变过程,自己的蜕变成果分享给更多人。

参加减肥培训班的好处

点就是能够健康的减肥,并且能够躲避掉减肥的后遗症。减肥培训班的快速减肥方法多达数十种,但个人体质不同,所以减脂速度不同,减肥培训班提倡健康减肥、营养增重、调理肠胃、增进睡眠、提升体力,可以有效地规避减肥后遗症,对于青少年儿童及体弱女性者皆适宜参加训练营减肥。第二点就是能够教练全方位跟踪你的减肥进度,防止你的半途而废。我们大家都知道半途而废是减肥大忌,减肥培训班初期时会首先对学员进行心理辅导。明确减肥目标再进行科学训练,循序渐进的提高减脂能力,有效地规避了半途而废情况的发生,而且在减肥过程中无过多的禁忌,减肥指导团队温善亲和,可以与学员共同完成任务。

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